
Fast Fitness
Anche chi non ha lunghe ore da dedicare agli esercizi può migliorare la propria forma fisica. Il mondo dello sport muove alla conquista del popolo dei sedentari con allenamenti superbrevi: la palestra si accorcia e si scopre faster-quicker, più veloce e più rapida, secondo una tendenza che, partita da Germania e Stati Uniti, sta contagiando anche l’Italia