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Lifestyle

Yoga davanti al mare

Al Romantik Hotel Villa Cheta Elite di Maratea (Pz) si pratica lo yoga davanti al mare. Una terrazza a picco sul Tirreno ospita ogni week end tre lezioni della…

Al Romantik Hotel Villa Cheta Elite di Maratea (Pz) si pratica lo yoga davanti al mare. Una terrazza a picco sul Tirreno ospita ogni week end tre lezioni della durata di un’ora e mezza ciascuna. La prima è incentrata sullo “stato fisico”. La seconda è improntata allo “stato mentale”. La terza porta allo “stato che ne consegue”, attraverso stadi più profondi in cui offrendo indicazioni particolari si ottiene la cessazione dei tumulti della mente e si scopre la bellezza del silenzio interiore.www.romantikhotels.com/maratea